17 de Noviembre de 2009

TALLER IGNACIANO: DISCERNIMIENTO [EE 313-327]

REGLAS PARA SENTIR DE ALGUNA MANERA LAS VARIAS MOCIONES QUE SE PRODUCEN EN EL ALMA. LAS BUENAS, PARA RECIBIRLAS; LAS MALAS PARA RECHAZARLAS

DOS TIPOS DE PERSONAS


 EL HOMBRE EN ENEMISTAD CON DIOS

En las personas que van de pecado mortal en pecado mortal, el enemigo, comúnmente, acostumbra proponerles placeres aparentes, haciéndoles imaginar deleites y placeres sensuales para mantenerlos más y hacerles intensificar sus vicios y pecados.


En éstas personas el espíritu bueno actúa de modo contrario, aguijoneándoles y remordiéndoles la conciencia mediante el recto uso de la razón.

 EL HOMBRE QUE BUSCA A DIOS

En las personas que intensamente van purificándose de sus pecados, y en el servicio de Dios nuestro Señor de bien en mejor progresando, sucede de modo contrario a lo anterior.


Porque entonces es propio del mal espíritu morder con escrúpulos, entristecer y poner impedimentos, inquietando con falsas razones para que no avance. Y propio es del bueno dar ánimo y fuerzas, consolaciones, lágrimas, inspiraciones y quietud, facilitando y quitando todos los impedimentos, para que siga progresando en el buen obrar.



DOS ESTADOS ESPIRITUALES


 LA CONSOLACIÓN ESPIRITUAL

Llamo consolación espiritual, cuando en el alma se produce alguna moción interior, con lo cual el alma viene a inflamarse en el amor de su Creador y Señor y, como consecuencia, cuando- con tal moción - ninguna cosa creada sobre la faz de la tierra puede amar en sí, sino sólo en el Creador de todas ellas.


Asimismo cuando derrama lágrimas que la impulsan al amor de su Señor, bien sea por el dolor de sus pecados o por la pasión de Cristo Nuestro Señor, o por otras cosas directamente ordenadas a su servicio y alabanza.


Finalmente llamo consolación todo aumento de esperanza, fe y caridad y toda alegría interna que llama y atrae hacia las cosas celestiales y salvación de la propia alma, aquietándola y pacificándola en su Creador y Señor.

 LA DESOLACIÓN ESPIRITUAL

Llamo desolación espiritual a todo lo contrario de la tercera regla: así como oscuridad del alma, turbación en ella, inclinación por las cosas bajas y terrenas, inquietud por diversas agitaciones que llevan a desconfianza, sin esperanza, sin amor, hallándose - el alma- toda perezosa, tibia, triste y como separada de su Creador y Señor. Efectivamente, así como la consolación es contraria a la desolación, de la misma manera los pensamientos que surgen de la consolación son opuestos a los pensamientos que surgen de la desolación.

CÓMO ACTUAR EN LA DESOLACIÓN

 En tiempo de desolación NUNCA HACER MUDANZA, sino estar firme y constante en los propósitos y determinación en que estaba antes de la desolación, o en la determinación en que estaba en la consolación. Porque así como en la consolación nos guía y aconseja más el buen espíritu, así en la desolación el malo, con cuyos consejos no podemos tomar camino para acertar.

 Ya que en la desolación no debemos cambiar los primeros propósitos, mucho aprovecha el HACER CONTRA a la misma desolación, así como insistir más en la oración, meditación, en los exámenes, ofreciendo algún modo conveniente de penitencia.

 (CONFIANZA EN DIOS) El que está en desolación, considere cómo el Señor le ha dejado a prueba en sus fuerzas naturales, para que resista a las varias agitaciones y tentaciones del enemigo; porque puede con el auxilio divino, el cual siempre le queda, aunque claramente no lo sienta.

 El que está en desolación, trate SER PACIENTE, que es lo contrario a las tentaciones que le vienen, y piense que será pronto será consolado, poniendo los medios necesarios contra la desolación.



TÁCTICAS DEL TENTADOR

 El enemigo se hace como mujer en ser DÉBIL POR FUERZA PERO APARENTAR SER FUERTE... es propio del enemigo enflaquecerse y perder ánimo, dejando sus tentaciones, cuando la persona pone mucha fuerza contra las tentaciones del enemigo haciendo lo diametralmente opuesto. Por el contrario, si la persona comienza a tener temor y perder ánimo, no hay bestia tan fiera sobre la faz de la tierra como el enemigo de la naturaleza humana, cuando busca su dañada intención con tan crecida malicia.

 Se hace como vano enamorado en QUERER SER SECRETO Y NO DESCUBIERTO: porque así como el hombre vano, que hablando a mala parte requiere a una hija de un buen padre, o una mujer de buen marido, quiere que sus palabras y engaños sean secretos; y lo contrario le disgusta mucho, cuando la hija al padre o la mujer al marido descubre sus vanas palabras y su intención depravada, porque fácilmente sabe que no podrá salir con la empresa comenzada: de la misma manera, cuando el enemigo trae sus astucias y engaños al alma justa, quiere y desea que sean recibidas y tenidas en secreto; pero cuando las descubre a su buen confesor o a otra persona espiritual, que conozca sus engaños y malicias, mucho le pesa: porque sabe que no podrá terminar con su malicia comenzada, al ser descubiertos sus engaños manifiestos.

 Se hace como un caudillo, para vencer y robar lo que desea; porque así como un capitán y caudillo del campo, asentando su real y mirando las fuerzas o disposición de un castillo, LE COMBATE POR LA PARTE MÁS DÉBIL; de la misma manera el enemigo, rodeando, mira alrededor todas nuestras virtudes y por donde nos halla más débiles y más necesitados, por allí nos combate y procura vencernos.

 
Puntos para la Oración
 

"Tú lo dices: soy rey"

 
GUÍA PARA LA ORACIÓN: Los pasos que te pueden ayudar para la oración, son:


.: PREPARACIÓN de la Oración: BUSCO UN LUGAR donde pueda rezar, determino el TIEMPO DE ORACIÓN, también una POSTURA CORPORAL cómoda y relajada, ME TRANQUILIZO, tomo conciencia de las SENSACIONES, SONIDOS, la RESPIRACIÓN y del SILENCIO.

.: Me dispongo a sentirme en la PRESENCIA DE DIOS: Me presento ante Él. Siento que Dios me mira, me escucha, me conoce…

# OFREZCO este momento de oración, para que sea un momento de encuentro con Dios, y me ofrezco a mí mismo con todo lo que soy.


ORACIÓN PREPARATORIA [EE 46]: “Pido a Dios nuestro Señor para que todas mis intenciones, acciones y operaciones sean puramente ordenadas en servicio y alabanza de su divina majestad.”

# PREÁMBULOS

1º) COMPOSICIÓN VIENDO EL LUGAR: [EE 47].

Imaginar a Cristo predicando por los campos y los pueblos, y llamando a sus discípulos y apóstoles

2º) PETICIÓN: será “demandar/pedir a Dios nuestro Señor lo que quiero y deseo” [EE 48].

“Señor, que te reconozca como rey de mi vida”

.: ESCUCHO A DIOS

Leo despacio el texto con el que voy a rezar GUSTANDO cada palabra, cada frase, cuando encuentro algo con un sabor especial o donde siento que Dios me habla, ME DETENGO, repito suavemente la frase. No es necesario terminar el texto, lo importante es profundizar y detenerme donde Dios me da a sentir algo especial.

Texto: Jn 18,33-37


En aquel tiempo, dijo Pilato a Jesús: "¿Eres tú el rey de los judíos?" Jesús le contestó: "¿Dices eso por tu cuenta o te lo han dicho otros de mí?" Pilato replicó: "¿Acaso soy yo judío? Tu gente y los sumos sacerdotes te han entregado a mí; ¿qué has hecho?" Jesús le contestó: "Mi reino no es de este mundo. Si mi reino fuera de este mundo, mi guardia habría luchado para que no cayera en manos de los judíos. Pero mi reino no es de aquí." Pilato le dijo: "Conque, ¿tú eres rey?" Jesús le contestó: "Tú lo dices: soy rey. Yo para esto he nacido y para esto he venido al mundo; para ser testigo de la verdad. Todo el que es de la verdad escucha mi voz." Palabra del Señor


Para Profundizar:


Jesús Rey está delante de Pilatos. Este Rey tiene en su cabeza una corona de espinas, en sus manos atadas no tiene un cetro, no está sentado en un trono sino que se encuentra de pie frente a su acusador. Este es nuestro Rey, tu Rey, verdaderamente Dios y verdaderamente hombre que quiere conquistar el mundo para Gloria de Dios. Quiere conquistar el mundo a través de la verdad, el amor, el perdón.


Este Rey te dice: “Mi voluntad es conquistar todo el mundo y todos los enemigos y así entrar en la gloria de mi Padre”. Esa es su empresa. De modo que “el que quiera venir conmigo ha de trabajar conmigo (Lc. 22,28), para que siguiéndome en la pena me siga también en la gloria”.


Otros reyes también te dicen que quieren conquistar el mundo, y también te invitan a seguirlo. ¿Cuáles son tus otros reyes, qué cosas dominan, manejan tu vida? ¿Dónde está tu corazón?


¿Cómo resuenan en tu interior estas preguntas?


¿Qué hice por Cristo?, ¿Qué hago por Cristo?, ¿Qué haré por Cristo?


¿Querés ofrecer toda tu vida a su servicio? ¿Cómo, cuándo, dónde? ¿Podés decir que Jesús es “tu” Rey?


.: Hablo con Dios: COLOQUIO: un DIÁLOGO LIBRE de corazón a corazón, con JESÚS.


HABLARLE COMO RESPUESTA A LO QUE HE VISTO. Es el momento de OFRECERME POR ENTERO ANTE UN DON TAN GRANDE, COMPROMETIENDO TODA MI LIBERTAD Y TODA MI VOLUNTAD.

Hablo con sinceridad pidiendo una gracia, o un consejo, exponiendo una preocupación, pidiendo perdón, haciendo una pregunta, alabando a Dios…

Me despido con reverencia, y le DOY GRACIAS por este encuentro.

Termino con una ORACIÓN, rezando:


.: EXAMEN DE LA ORACIÓN: El examen es volver a mirar, a recordar, para describir lo que me pasó durante la oración… Entonces con todo mi ser y en especial las tres potencias:


– Memoria: sentimientos, afectos, re-cordis  (recordar)


– Entendimiento: ideas, conexiones, reflexiones, comparaciones


– Voluntad: deseos, ganas, opciones

Miro las imágenes, los pensamientos que surgieron a raíz de las imágenes y los sentimientos que se me producen a raíz de las imágenes y pensamientos…

Lo fundamental es: ¿Qué es lo que me pasó? ¿Cómo me quedé? ¿Qué mociones (movimientos) descubro que tuve? Describir y Escribir.

* ¿Cómo estoy? ¿Cómo comencé? ¿El lugar, sirvió? ¿Tuve distracciones? ¿Qué me distraía? ¿Qué pensamientos me vinieron? De todas las frases que leí, ¿cuál fue la que me gustó? ¿Qué sentí? ¿Qué sentimientos predominaron? ¿Cómo terminé la oración? ¿Cómo me sentía?


* Una vez que escribiste todo esto, describí todos los sentimientos que pudiste encontrar en todas las partes de la oración. Por ahora, advierto lo que siento y lo describo. Y lo escribo. En dónde sentiste más gusto, o al contrario, más disgusto, y también qué sentimiento te dominó…

TOMA SEÑOR [EE 234]

Toma, Señor, y recibe toda mi libertad, mi memoria, mi entendimiento y toda mi voluntad,

todo mi haber y poseer; Vos me lo diste, a Vos, Señor, lo torno;

todo es Vuestro, disponed a toda vuestra voluntad;

dadme tu amor y gracia, que ésta me basta.

A mayor Gloria de Dios:::...

Martes 10 de Noviembre de 2009

Encuentro de Oración
Guía para la Oración Ignaciana

Preparación: Busco un lugar donde pueda rezar, determino el tiempo de oración, también una postura corporal cómoda y relajada, me tranquilizo, tomo conciencia de las sensaciones, sonidos, la respiración y del silencio.


Me dispongo a sentirme en la presencia de Dios le abro la puerta de mi corazón. Busco encontrar en mi interior la presencia del Señor y eso es lo único importante… Me presento ante Él. Siento que Dios me ama, me mira, me escucha, me conoce…

Petición: “Que mi corazón busque, que cosas me alejan de tu presencia y de la de mis hermanos.”

Ofrezco este momento de oración para que sea un encuentro con Dios, me ofrezco a mí mismo con todo lo que soy.

Escucho a Dios: Leo despacio el texto con el que voy a rezar gustando cada palabra, cada frase, cuando encuentro algo con un sabor especial o donde siento que Dios me habla, me detengo, repito suavemente la frase, trato de meditar con el corazón, con los afectos. No es necesario terminar el texto, lo importante es profundizar y detenerme donde Dios me da a sentir algo especial. No se trata ni de pensar, ni de hacer reflexiones, sino sentir y gustar internamente.

Mc 13, 24-32 Evangelio de nuestro Señor Jesucristo según san Marcos.

Jesús dijo a sus discípulos: "En aquellos días, el sol se oscurecerá, la luna dejará de brillar, las estrellas caerán del cielo y los astros se conmoverán. Y se verá al Hijo del hombre venir sobre las nubes, lleno de poder y de gloria. Y él enviará a los ángeles para que congreguen a sus elegidos desde los cuatro puntos cardinales, de un extremo al otro del horizonte. Aprendan esta comparación, tomada de la higuera: cuando sus ramas se hacen flexibles y brotan las hojas, ustedes se dan cuenta de que se acerca el verano. Así también, cuando vean que suceden todas estas cosas, sepan que el fin está cerca, a la puerta. Les aseguro que no pasará esta generación, sin que suceda todo esto. El cielo y la tierra pasarán, pero mis palabras no pasarán. En cuanto a ese día y a la hora, nadie los conoce, ni los ángeles del cielo, ni el Hijo, nadie sino el Padre. Palabra del Señor.

Coloquio: Elijo con que persona de la Santísima Trinidad quiero hablar, un diálogo libre de corazón a corazón…

Para profundizar:

El evangelio nos anuncia la venida de Jesús. Podemos rezar como es en nuestro presente, su venida a nuestros corazones, cuan atentos y preparados estamos.

Nuestro carisma ignaciano nos invita a ser contemplativos en la acción, a descubrir a Dios en todas las cosas de la faz de la tierra. También a ser hombres y mujeres para los demás.


Principio y Fundamento (EE 23), El hombre es creado para alabar, hacer reverencia y servir a Dios, y las otras cosas sobre la faz de la tierra son creadas para el hombre y para que le ayuden a conseguir el fin para que es creado………..El hombre tanto ha de usar de ellas cuanto le ayuden para su fin,………solamente deseando y eligiendo lo que conduce al fin para el que somos creados.


Examino cómo ando con las cosas, si están de acuerdo al Principio y Fundamento (EE 23) si estamos usando bien de ellas, si somos indiferentes, no apegados, eligiendo las que más nos conduce, o por el contrario me siento perdido en ellas, atrapado, no priorizando nada, enamarañado....Las cosas son oportunidades para encontrarnos con Jesús y también para alejarnos de El, de nuestros hermanos y de nosotros mismos.... Siguiendo lo que nos compartía Mónica, cuan tomados por las cosas estamos hoy, cuantas propuestas que muchas veces nos alejan de nuestro fin.


Estamos invitados a saber leer los signos de los tiempos que vivimos e interpretarlos bien, desde la Palabra en oración y diálogo espiritual con otro....


Al comienzo el evangelio habla del sol, la luna, las estrellas, por lo general al contemplarlas nos conectan con el Creador y nos dan Vida…Comienza diciendo lo contrario que dejarán de alumbrar, de brillar, de iluminar….nos puede dar sensación de desencuentro, de oscuridad, de desolación y esto nos invita a un encuentro (siguiendo con lo del taller puede ser con nuestra herida) que nos duele, que nos molesta. Vamos realizando un conocimiento interno de nuestros sentimientos y afectos. También ahí esta presente Jesús y nos da una oportunidad para encontrarnos con El, para pedirle que con su ayuda y nuestro esfuerzo podamos cambiar y transformar nuestras espinas en rosas, nuestra herida en manantial, en definitiva sacar lo mejor de mi. Si el grano de trigo no cae en tierra y muere no da frutos.

Luego nos habla del conocimiento de la naturaleza, de la higuera. Podemos meditar y pasar por el corazón sobre nuestro autoconocimiento. San Ignacio habla de conocer nuestros lados flacos, debilidades, para estar atentos por ahí pasa la tentación del enemigo.

Nuestro manantial quizás muchas veces se opaca, no lo reconocemos, pidámosle la Gracia de Sentir y Gustar profundamente de mis dones, de mis talentos, cualidades, que todo sea para Amarme, para más Amar y servir a mis hermanos.

Aprovecho este encuentro de hoy con El y le comparto sobre mi vida, sobre mi manantial, sobre mis heridas. Nuestras consolaciones, alegrías, encuentros con que se vinculan? Pueden ser por el éxito, por un buen trabajo, por mis hijos, por ser jefe/a, por estar sirviendo o realmente por la presencia de Jesús en mi corazón, y al resto de las cosas ¿le puedo ser indiferente?

Entendimiento (re-flexión, comprensión, pensamientos) trato de darle nombre a cada herida y a cada don.

Luego con la inteligencia de saber que yo soy su Hijo muy querido, que Jesús me Ama, que soy mucho más que mi herida, a través de ella me ha permitido conocerme, aceptarme, crecer, puedo razonar diciendo: “soy más grande que mi dolor”, “soy más grande que aquella herida, mis dones me los regalo para compartirlos, para que los ponga a su servicio y haga posible en este mundo su Reino. “Soy su Hija/o muy querido”, “El pasó por situaciones de dolor, se entrego en la cruz por infinito Amor personal a mí.

Me despido con reverencia, y le doy gracias por este encuentro. Termino con una oración.

Examen de la Oración: El examen es volver a mirar, a recordar, para describir lo que me pasó durante la oración… Entonces con todo mi ser y en especial las tres potencias: Memoria (sentimientos, afectos, recuerdos) – Entendimiento (ideas, conexiones, reflexiones, comparaciones) – Voluntad (deseos, ganas, opciones). Miro las imágenes, los pensamientos que surgieron a raíz de las imágenes y los sentimientos que se me producen a raíz de las imágenes y pensamientos…

Lo fundamental es: ¿Qué es lo que me pasó? ¿Cómo me quedé? ¿Qué mociones (movimientos) descubro que tuve? Describir y Escribir.

* ¿Cómo estoy? ¿Cómo comencé? ¿El lugar, sirvió? ¿Tuve distracciones? ¿Qué me distraía? ¿Qué pensamientos me vinieron? De todas las frases que leí, ¿cuál fue la que me gustó? ¿Qué sentí? ¿Qué sentimientos predominaron? ¿Cómo terminé la oración? ¿Cómo me sentía?

Una vez que escribiste todo esto, describí todos los sentimientos que pudiste encontrar en todas las partes de la oración. Por ahora, advierto lo que siento y lo describo. Y lo escribo. En dónde sentiste más gusto, o al contrario, más disgusto, y también qué sentimiento te dominó…



A mayor Gloria de Dios:::...

Martes de oración: “ Gozando la amistad”

Hola a todos;
El martes pasado Marisol Cuadrado nos propuso rezar con nuestros vínculos de amistad utilizando el texto de Jn 15, 1-17. El texto nos invita a meditar sobre el "vinculo" que nos ofrece Jesús.
Hoy nos acompañará con su testimonio Oscar Compagnucci, presidente de la Federación de Círculos Católicos de Obreros. Entidad fundada en el año 1894, por el P Federico Grote, su misión es aplicar la Doctrina Social en el trabajo. Es un laico muy comprometido que realmente se santifica en su trabajo diario.

Los esperamos a las 20 hs.

A continuación compartimos los Puntos ofrecidos por Marisol para orar nuestros vínculos de amistad.

Petición

Jesús que podamos escuchar tu llamada a la amistad con Vos y con nuestro prójimo.

Comentarios

Jesús en el texto nos revela el tipo de vínculo que Él ofrece y que espera de los suyos. No quiere un vínculo como siervos, porque “el siervo no conoce lo que hace su señor”. El siervo no tiene entrada a la casa de su amo, menos a su vida.

Jesús nos propone que por ser sus discípulos nos vinculemos a El cómo “amigo” y como “hermano”. El “amigo” ingresa a su Vida, haciéndola propia. El amigo escucha a Jesús, conoce al Padre y hace fluir su Vida (Jesucristo) en la propia existencia, marcando la relación con todos.
Como consecuencia inmediata de este tipo de vínculos, se gesta la condición de hermanos que adquieren los miembros de su comunidad.

La respuesta a su llamada exige entrar en la dinámica del Buen Samaritano, que nos da el imperativo de hacernos prójimos, especialmente con el que sufre, y generar una sociedad sin excluidos, siguiendo la práctica de Jesús que come con publicanos y pecadores, que acoge a los pequeños y a los niños, que sana a los leprosos, que perdona y libera a la mujer pecadora, que habla con la Samaritana.

El amor con la medida de Jesús, de total don de sí, además de ser el distintivo de cada cristiano, no puede dejar de ser la característica de su Iglesia, comunidad discípula de Cristo, cuyo testimonio de caridad fraterna será el primero y principal anuncio, en esto “reconocerán todos que son discípulos míos”, en el amor que se tienen unos a otros.

Para reflexionar, pensar, meditar...

Jesús nos eligió como sus Amigos, es nuestro amigo incondicional, por amor personal a cada uno de nosotros entrego su vida.
Por Él por su amistad ¿yo qué le entrego? ¿Le ofrezco mi amistad? ¿Soy consciente de su presencia en mis vínculos? ¿Me siento identificado con el amor de Dios?

San Ignacio con sus amigos de la pensión en París, se consagraron a Dios y fundaron la Compañía de Jesús.
Con mis vínculos de amistad/de familia/ de trabajo ¿tenemos una misión en común? ¿Qué le ofrecemos a Jesús?

Martes 13: Rezamos "Un hermano es un don de Dios"

Hola a todos: El martes compartimos nuestra oración, "Un hermano don de Dios", con puntos de Gabi Aguer.
Compartimos los puntos que ella nos brindó.
Rezamos con el texto de Jn. 11,1-44 " La resurrección de Lázaro"

* Recordamos los pasos para la oración:

- Preparación de la Oración: ver el material con lo que voy a rezar, puede ser: un pasaje bíblico, un acontecimiento vital; en estos puntos traigo a mis hermanos a la memoria, los nombro, los miro, trato de ver sus necesidades, puedo rezar también con los hermanos del corazón, mis grandes amigos y leo pausadamente la lectura propuesta prestando especial atención a lo qué hacen Marta y María.

- Tomar conciencia de a qué vengo y disponerme al encuentro: serenarme, ver que vengo a hacer y hago una señal, puede ser la “señal de la cruz”, una reverencia, algo que me indique que empiezo a hablar con el Señor. Busco una posición corporal que me sea cómoda (no tanto como para quedarme dormido) y respiro pausadamente hasta que me siento en calma y centrado.

- Oración Preparatoria: es una breve oración o jaculatoria que ayuda a centrarme en la oración, en este caso diremos “Un hermano es Don de Dios”, si cuando estoy rezando encuentro que me perdí y empecé a pensar cualquier cosa en lugar de seguir rezando, vuelvo a repetirla, tantas veces como lo sienta necesario, para retomar mi oración.

- Composición del Lugar: imagino, veo, analizo el “lugar”, lo que voy a rezar, el texto, miro a mis hermanos, esos que nombré al comenzar, y me miro a mí.

- Petición: pongo en palabras lo que vengo a pedir: “Señor, el que tú amas, está enfermo enseñame a ayudarlo, acompañarlo y pedir por él. ¡Ven, Señor, y lo verás!”.

- Materia de la Oración: rezo con lo que estuve preparando, puedo “meditar” el Evangelio o, si me animo, puedo intentar “contemplar” la escena; los pasos para la contemplación son:
1) VER LAS PERSONAS: - Y reflexiono para sacar algún provecho.
2) OÍR A JESÚS QUE DICE: - Y reflexiono para sacar algún provecho.
3) MIRAR LO QUE HACE: - Y reflexiono para sacar algún provecho.
4) CONSIDERAR como Jesús escucha mis pedidos en su debido tiempo.
5) MIRAR: El oficio de consolar, que Cristo nuestro Señor trae.

- Coloquio: con todo esto termino con un dialogo/charla con Jesús (nuestro hermano mayor)…

- Cierre de la Oración: digo una oración final, en Acción de Gracias por los hermanos que Dios me regala, por la vida que dan a mi vida…

- Evaluación: dejo pasar 5 minutos y vuelvo a ver lo que recé, mirando… ¿Qué pasó en mí durante esta oración? ¿A través de cuáles señales me habló Dios? ¿Qué quiero cambiar en mi vida? ¿Qué me distrajo en la oración? ¿Qué se quedó grabado en mí?